瞳距一般在 56-68 毫米之间。
瞳距指的是两眼瞳孔中心间的距离，也指两眼正视前方时瞳孔中心之间的距离。不同年龄阶段的人群，瞳距存在一定差异。儿童的瞳距相对较小，随着身体的生长发育，面部骨骼逐渐增长，瞳距也会相应增大。成年人的瞳距相对稳定，处于上述常见范围。
瞳距的测量对于一些光学器具的使用至关重要。在配镜过程中，准确测量瞳距能确保镜片光学中心与眼睛瞳孔中心相对应。若瞳距测量不准确，佩戴眼镜时可能会出现视物不清、头晕、眼疲劳等不适症状，长期如此还可能影响视力健康。在进行眼部手术等医疗操作时，瞳距数据也是重要的参考依据，有助于医生更精准地进行手术规划和操作。
日常要重视瞳距测量的准确性。在配镜时，务必选择专业机构和人员进行测量。若发现瞳距出现明显异常变化，应及时就医检查，排查是否存在眼部疾病或其他健康问题。遵循医生的建议，定期进行眼部检查，维护眼部健康。